子どもの独立や定年退職などの重要なライフイベントを経て、セカンドステージへ差し掛かったタイミングで、自分の人生と向き合う「終活」を始める方が多くいらっしゃいます。終活の一環である身辺整理は、自分にとっても家族にとっても重要な取り組みです。
ここでは、身辺整理の重要性のほか、身の回りを整理する流れや確認すべきこと、注意点についてお伝えします。自分の人生と前向きに向き合ううえで、ぜひ参考にしてみてください。
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そもそも終活や身辺整理とは?

「終活」とよく聞きますが、実際にはどういった意味があるのかみてみましょう。
終活の意味
「終活」とは、「人生の終わりのための活動」の略で、人生の最期を迎えるための準備とも言い換えられます。介護やお葬式、相続など自分や死後に残される家族のために、さまざまな物事の計画を立てていきます。定年退職や還暦を機に「終活」に関心を持ち、実際に終活を目的として身辺整理に取り掛かることが多いようです。
これを機会に今後の人生をどのように過ごしたいかを考え、自分が望む最期を迎えるため、また、残された家族のトラブルを防ぐために必要な取り組みと言えるでしょう。
終活における身辺整理の意味
終活の「身辺整理」では、資産などの所有物(モノ)だけでなく、人間関係(ヒト)も対象とします。今後の人生をより良く生きていくために、優先順位を決め、自分の身の回りのさまざまなものを生きている間に整理することを意味しているのです。
亡くなる前に身辺整理を行う重要性
終活の一環として、自分の身の回りを片付ける「身辺整理(生前整理)」があります。まずは、生前に身辺整理を行う重要性について解説いたします。

自分自身の人生と向き合い、最期まで自分らしく生きるための「終活」が注目されています。従来は、身の回りの整理整頓や手続きを死後に遺族が行うことが多かったのに対して、終活では生前に自ら身辺整理を行うのが特徴です。具体的には、葬儀のための遺影や墓地の準備、所有物の断捨離、スムーズな相続へ向けた財産の整理などを進め、自分の希望や気持ちを「エンディングノート」と呼ばれるノートへ記載していきます。
このように終活の一環として身辺整理を行うと、自分のためになるのはもちろん、遺族のためにもなります。身辺整理を行わずに亡くなった場合、死亡後に残された家族が遺品整理を行わなければなりません。遺品の処分や財産の分配方法を家族が判断するのは、肉体的にも精神的にも負担がかかり、形見分けをめぐって場合によってはトラブルに発展するおそれもあります。残された膨大な書類を、内容を確認しながら逐一必要か不要か判断していくのも大変な作業です。生前に身辺整理を済ませておけば、残された家族の負担や相続トラブルのリスクが減り安心できるでしょう。
このような理由から、自分自身と家族のために、前向きに終活へ取り組む方が増えています。老後はいつ何が起こるか誰にも分からないからこそ、思い立ったタイミングで、早めに身辺整理に取り組むことをおすすめします。
身辺整理の流れと注意点

実際に身辺整理を行うときの手順や、注意点をご紹介します。身辺整理は大掛かりな作業になる場合があるため、余裕をもって無理なく進めることがポイントです。
身辺整理の流れ
資産をリストアップする
まずは、自分が所有している資産をリストアップすることから始めましょう。断捨離や相続対策の前段階として、自分がどんなものを所有しているか明確にします。たとえば、昨今「デジタル遺品」と呼ばれるPCやスマートフォンなどに入っているデータや、生前の人間関係なども身辺整理の対象となります。
人間関係の整理は、友人・知人、会社関係、親族、その他など関係性別に名前(フルネーム+ふりがな)、連絡先(住所、電話番号、メールアドレス)を書き出します。友人・知人はどのようなつながりがあるかも記載しておくと、家族が見たときに関係性を把握しやすいでしょう。また、ご自身が危篤状態や死亡したときに連絡してほしいかも記載すると、葬儀のご案内などにも役立ちます。
金融機関の口座なども、複数ある場合はまとめるなどして、不要な口座は解約しておくとよいでしょう。口座数が少ない方が管理もしやすくなります。
捨てるものを決める
次に、リストアップした資産を必要なものと不要なものに分けていきます。このとき、判断に迷うものがあれば、一定期間にわたり残しておいても良いでしょう。時間が経っても使用しなければ、不用品として処分を検討します。
捨てるものと取っておくものの仕分けは、家族にとって役に立つものか、自分が死ぬまでに使用しそうなものかなど判断基準を設けておくと断捨離がスムーズに進みます。必要/不要の判断は時間がかかることもあるため、家の場所や部屋ごとに、いつまでに断捨離を進めるか決めておくなど計画的に進めるのがコツです。
業者等を利用して処分する
不用品のなかには、電化製品など自分で処分するのが難しいものもあります。処分できないものや、処分方法が分からないものは、専門業者やリサイクルショップによる買取をご検討ください。たとえば、家具・美術品・骨董品などの価値ある品物は、ほかに必要とする方がいらっしゃる可能性があります。不動産は売却して手放すのもひとつの手です。
身辺整理をするときの注意点
思い入れがあるからといって不必要なものを残しすぎない
身辺整理では、身の回りのものを最小限に減らすことが重要です。写真など自分にとって必要な思い出の品物も、家族にとっては不要な品物である可能性があります。判断が難しいときは、受け継いだ家族にとって必要かどうかを考慮すると良いでしょう。
作業中の騒音に気を付ける
身辺整理の片付けを業者に依頼する際は、作業中の騒音で近隣住民へ迷惑がかからないよう配慮しましょう。事前に近隣の方へお知らせしておくと安心です。
業者の買取を利用する場合は相見積もりを取る
不用品の買取で資産価値の高いものを査定するなら、1社だけでなく複数社に見積もりを依頼しましょう。高額での売却が期待できる場合に、相場とかけ離れた不当な価格で取引するリスクを避けることにつながります。
PCやスマホのIDやパスワードを記録しておく
デジタルデータの処理も必要になるため、パソコンのログイン情報や各種サービスのID・パスワードなどのアカウント情報は、まとめてメモに残しておきます。そして、そのメモの場所を家族の誰かに伝えておきましょう。昨今は金融取引をPCやスマートフォンで行うことが増えています。ID・パスワードが分からないと処理に大変手間がかかるばかりか、その存在自体が認識できず相続手続きから漏れる恐れがあります。
SNSのアカウント情報も忘れずに残しましょう。亡くなった後、家族が情報の管理や消去を行えるようにするためです。家族に見られたくない書き込みや情報があれば、事前に削除しておくのが望ましいでしょう。
不動産の身辺整理にはリースバックがおすすめ
終活における不動産の身辺整理に有効な方法として、リースバックが注目されています。所有している家に住み続けながら、現金化して相続に備えましょう。リースバックの特徴をご紹介します。

不動産の身辺整理の選択肢
不動産は分割することが困難なため、相続時に問題となりがちです。不動産の整理方法には、売却や贈与などさまざまな方法があります。
売却する
不動産を売却し現金化することで、分けやすくなるとともに、税金やメンテナンス費用などの支出が減るため、家計をコンパクトにできるというメリットもあります。
売却にあたっての注意点としては、配偶者など同居する家族がいる場合は、売却後の住まいをどうするか事前に話して承諾を得ておくということ。また、お子さまが実家を相続したいと思っているかもしれないため、あらかじめ売却することを告げておきましょう。
住み慣れた自宅で暮らし続けたいという場合は、リースバックという選択肢もあります。
贈与(相続)する
遺産を残す人(被相続人)が生前に、不動産を特定の人に贈与するという方法もあります。相続人に限らず、任意で贈与する相手を選ぶことができます。2015年の法改正により、相続税の基礎控除額が引き下げられ、生前贈与の対象となった財産に対しては相続税が掛かりません。ただし贈与税がかかります。多くの場合は相続税より贈与税の税率の方が高くなりますが、さまざまな条件によりどちらの方が有利になるかは判断が難しいため、贈与を検討する際は専門家に相談しましょう。
不動産の身辺整理にリースバックが有効な理由
不動産の遺産は、相続人が複数人いる場合に分割しにくいという問題があります。そこで、生前に住宅を売却して現金化しつつ、家賃を払って同じ家に住み続ける不動産取引の「リースバック」が注目されています。リースバックなら、自宅を売却しても引っ越しをする必要がありません。売却代金の使い道は自由で、老後資金にも充てられます。現金という形で資産を残しておくと、不動産として残すよりも容易に分配しやすいのがメリットです。相続対策の選択肢として、ぜひリースバックをご検討ください。
身辺整理におすすめの一建設のリースバックプラス
一建設の「リースバックプラス」は、終活の一環として不動産の整理を希望されるお客さまからも選ばれています。通常のリースバックに加えて、一人ひとりのライフスタイルに合わせて選べる便利なプランや充実の特典をご用意しているのが特徴です。身辺整理で不動産を処分する選択肢のひとつとして、ぜひリースバックプラスをご検討ください。
プランは「標準プラン」と「定期プラン」の2種類。標準プランは、同じ環境で住み続けたい方に適した内容で、賃貸期間中に再購入価格が下がる業界初の仕組みとなっています。定期プランは、リースバックの期間を定めていただくことで最大1年間の賃料が無料となる内容で、賃料を抑えたい方に最適です。人生設計に合わせてプランをお選びください。
いずれのプランにも、充実の特典がございます。リースバックプラスをご利用のお客さまは、ライフサポートサービスの「はじめスタイルMembers」にご加入いただけます。65歳以上で一人住まいのお客さまは、毎日ごあいさつの電話を差し上げる「はじめごあいさつコール」を無償でご利用可能です。安心な暮らしにつながる特典をぜひご活用ください。
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自分が望む形で最期を過ごすため、そして残された方たちの負担を軽減するための終活。その一環としての身辺整理の重要性、整理する流れや注意点についてお伝えしました。終活は、人生の最期まで自分らしく生きるためにと、ポジティブなモチベーションで行う方が多くいらっしゃいます。そんな終活の一環としての身辺整理は生活のスリム化にもなり、時間や費用の節約や有効活用にも役立ちます。
また、大切な資産のひとつである不動産の片付けにも着手してはいかがでしょうか。不動産は相続で分割しにくい遺産であり、現金化しておくとスムーズに相続を進めやすくなります。その際は、不動産を売却しながら賃貸で同じ家に住み続けられるリースバックがおすすめです。リースバックをご利用になるなら、選べるプランと充実の特典が魅力のリースバックプラスをご検討ください。
